设为首页
|
加入收藏
|
繁體中文
|
网站地图
|
首页
|
资讯
|
法规
|
疾病
|
保健
|
急救
|
女性
|
健康
|
减肥
|
寻医
|
器械
|
企业
|
最 新 热 门
·
是驯服血糖，不是束缚血糖
·
有影响的糖尿病图书
·
糖尿病的饮食与运动须知
·
解析聂文涛糖尿病讲座中的康复
·
夜晚强光可导致生物钟紊乱 容易
·
上眼药不是小事该当心
·
理性对待含马兜铃酸类中药
·
耳朵为何会越掏越痒？
·
习惯性流产夫妇都要检查
·
生物技术，席卷亚洲新药市场
相 关 文 章
飞利浦Integris Allura 12和15
飞利浦IntegrisAllura12”和15
2007ARBOR嵌入式技术论坛新品聚
大庆市萨尔图区卫生局积极组织
专家：女性25-29岁男性30-35岁
10年间我国5岁儿童平均每人减少
一斤炒到15万 “冬虫夏草”市场
75个国家总共囤积2.15亿抗流感
母女内衣混洗惹祸 5岁幼女染妇
美5岁男孩沉着冷静 帮母亲顺利
您现在的位置：
天天健康网
>>
大众健康
>>
儿童健康
>> 正文
15岁前补足钙质对以后长高有积极意义
【字体：
小
大
】
15岁前补足钙质对以后长高有积极意义
文章来源：
不详
12—15岁是青少年青春发育期，骨骼飞速发育对钙的需求量很大，平均每天需要额外补充钙800毫克左右。
有学者认为，很多小孩15岁以后生长缓慢是由于生长激素分泌减少，肠钙吸收困难而引起的。专家指出，15岁以前补充足够的钙质对15岁以后孩子的长高有积极的意义。长高所需要的钙质是不一样的，要达到补钙的目的，每天应该补充800毫克的钙。
此外，骨骼的生长还和体育锻炼有关，坚持适当的体育锻炼能促进肠钙的吸收，增加钙的沉积，提高骨骼的密度。保持充足的睡眠也与长高有密切的关系。
上一篇文章：
宝宝穿衣太花影响智力
下一篇文章：
小儿夜间磨牙大多数是由情绪波动引起
设为首页
/
加入收藏
/
联系站长
/
友情链接
/
网站地图
关注大众健康,普及健康常识,天天健康网全力打造网上全民健康社区
您现在的位置： 