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儿童突击减肥危害健康 |
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| 儿童突击减肥危害健康 |
| 文章来源：不详 |
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孩子短期塑身成功并非好事。昨天，北京大学儿童青少年卫生研究所副所长马军告诉记者，快速减重的长期效果并不理想，还影响孩子的正常生长发育，减重后的反弹现象对肥胖儿童的心理健康也不利。
我国儿童青少年
超重率已达50%
近期，马军进行了一项题为《中国儿童青少年面临的主要健康问题及应对策略》的综合性研究。
这项研究分析了我国每5年一次的学生体质与健康调研结果，发现从1985年到2000年期间，我国超重及肥胖儿逐年增多，近年尤其在大城市呈迅猛上升之势。
其中，7－18岁男女超重率分别从1991年的0.6%和0.9%增至2000年的11.7%和6.8%。1995－2000年期间各年龄段增幅均在50%左右。同时，男女肥胖率分别从1991年的1.3%和0.9%上升至2000年的5.4%和2.9%，呈明显的流行趋势。
儿童肥胖
使成年期疾病提前
“我国儿童青少年的肥胖主要与过度营养、运动不足、不良饮食行为等生活方式密切相关。”马军指出，国内外许多研究表明，儿童超重、肥胖与许多成年期慢性病如高血压、高脂血症、糖尿病、动脉粥样硬化性及心脑血管疾病有非常密切的关系，肥胖导致这些疾病的患病率和死亡率急剧上升。
北大医院儿科教授、我国著名儿童糖尿病专家王倩也认为，肥胖是导致ii型糖尿病这种成年期疾病提前发生的重要原因。与此同时，与肥胖相关疾病的发病率也呈快速增长的趋势,肥胖中小学生高血压患病率达3.21%,ii型糖尿病患者中儿童与成人的数量比已达1:9。
成人减肥法
不适用于青少年
“禁食、饥饿、药物、手术等许多在成年期治疗肥胖的方法，不能简单地用于儿童青少年，因为这些方法会影响其正常的生长发育。”马军还说，一定时期内对肥胖儿童通过制定减重食谱、限制能量摄入和集中大运动量体育训练，以增加儿童能量消耗来达到快速减重目的的短期快速减重，在儿童日常生活中很难维持，其长期效果也不理想。
他认为，家庭和学校是孩子的主要活动场所，对儿童肥胖应采用以家庭－学校为基础的综合干预方法，通过营养知识健康教育、饮食调整、运动处方实施和行为矫正，促其改变不良饮食及行为习惯，培养孩子参与体育活动的技能和兴趣,让孩子养成终身运动的习惯，使肥胖干预取得良好而持久的效果。
竞报
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