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让孩子经常接触大自然益处多多 |
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| 让孩子经常接触大自然益处多多 |
| 文章来源：不详 |
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让孩子经常接触大自然，多参加些户外活动，无论对身心健康还是调节情绪，都大有益处。然而，随着娱乐新科技的大发展，越来越多的孩子被“困”在家里，导致产生诸多问题，这一现象已经引起专家们的忧虑与关注。
哥伦比亚《一周》周刊日前载文报道说，１３岁的米格尔每天下午放学后就“钉”在电脑前，沉浸在网络和游戏中，他既不喜欢出去踢球，也没兴趣给花园里的草木修枝剪叶，更没时间和妈妈一起逗猫遛狗。研究人员理查德· 卢维以“自然环境缺乏症”来形容像米格尔这样在远离自然的环境中长大的孩子所受到的不良影响。
这篇文章说，得了“自然环境缺乏症”的人最明显的症状是感觉器官使用次数减少，注意力难以集中以及容易患生理和心理疾病。卢维在自己最近出版的新书《最后一个在森林中的孩子》中，叙述了自己对“自然环境缺乏症” 的发现和思考，并向世人揭示，儿童离开自然环境成长将付出巨大的身心代价。
文章认为，用于娱乐的新科技是导致青少年身心紊乱的主要原因。现在，电视、游戏、手机和随身听长期占据儿童的业余时间。调查显示，美国使用电脑的青少年人数显著增长，半数以上的青少年每天花一定时间上网。哥伦比亚的情况也相似，近一半青少年每天至少花两小时玩电子游戏。
随着用于新科技娱乐活动的时间越来越多，“自然环境缺乏症”患者人数也呈增加趋势。卢维认为，这是由恐惧外界而导致的一种疾病，“（孩子们）害怕交通、害怕犯罪、害怕陌生人、害怕自然，整天只盯着电视里一小群人的活动。国际频道成了悲剧传播频道，我们生活的世界似乎永远处于令人害怕的状态。”
“自然环境缺乏症”导致的最严重后果是注意力不集中，表现为上课不认真、不听指挥、不能完成指定任务等，这些毛病还可能导致孩子产生暴力和反社会行为。
卢维主张孩子经常参加些户外活动。不过，在他看来，接触大自然与做运动不尽相同，前者是一种开放的游戏，不带特殊目的也没有时间限制，却能让孩子在与复杂自然的接触过程中锻炼自己的创造力。参加挖洞、爬树、过河、洞穴探险、爬山和抓小动物等活动，都能起到充分调动五官、让孩子在放松状态下集中注意力的作用。研究证明，即使打开一扇能够眺望风景的窗户，也能有助于稳定情绪。（完）
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