 |
|
最 新 热 门 |
|
|
|
相 关 文 章 |
|
|
|
 |
|
挑战魔鬼 防范今冬流感 |
【字体：小 大】 |
|
|
| 挑战魔鬼 防范今冬流感 |
| 文章来源：东北新闻网 |
| |
流感的英文名为“Influenza”，意即“被魔鬼侵入”。有人类历史中，曾多次记录下与流感类似的传染病的大规模流行。据世界卫生组织提供的材料显示，目前得到确证的第一次流感大流行是在1918年的欧洲大陆。最年来，由于居住环境恶化，病毒变异常，流感病毒更是频频爆发，甚至夺去了不少人的生命。冬春之际正是流感的高发期，为此，让我们看清流感：
概念篇
魔鬼的真面目——什么是流感？
流行性感冒，俗称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，下次再遇上流感流行，仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行。一般在冬春季流行的机会较多，每次可能有20%-40%的人会传染上流感。
流感病毒分为甲、乙、丙三型，最常引起发病的是甲型。甲型流感病毒常在10-15年内发生突变，出现新的亚型，引起大流行。由于人体对各型流感病毒之间无交叉免疫能力，故每年都有不同范围的新亚型流感流行。
我们一年四季都可能受流感病毒攻击。不过，冬天的流感病毒案似乎特别多，原因是冬天天气寒冷，风势强劲，病毒便乘虚而入，侵袭我们的呼吸系统。此外，流感病毒会透过空气传染。在冬天，我们多半在室内活动，又因怕冷经常把窗户关闭，令空气不流通，病毒更容易传播。
另外，若湿度低，呼吸道特别是鼻道的黏膜分泌液不足，黏膜失去滋润，好像冬季的手脚一样，表面干燥爆裂，这种情形犹如平添了很多伤口，大大增加了感染的危机。
典型症状：
流行性感冒的症状与普通感冒大致相似；亦有部分患者全身症状较普通感冒重，如见持续高热、头痛、肌痛、疲软无力等症；部分患者程迁延，可持续2周或更长时间；老年患者及慢性病患者易出现下呼吸道合并症，以及心肌炎、肌炎、脑炎等并发症。
一般来说流感潜伏期为1-3日，最短数小时。流感根据临床表现分以下几种临床类型：
1.典型流感：急起畏寒高热、乏力、头痛、身痛、咽部干痛，可有鼻塞、流涕、喷嚏、干咳、咽部可见充血，肺部可闻干罗音。发热3-4日后热退，但上呼吸道症状及乏力可持续2周左右。
2.轻型流感：症状轻，病程2-3日。
3.肺炎型流感：主要发生于老幼体弱者。典型流感1-2日后病情加重，剧咳、吐粘痰或血痰、气急发绀，可伴发心力衰竭。双肺满布湿罗音，X线检查双肺散在絮状或结节状阴影。
4.胃肠型和中毒型流感：胃肠型流感除呼吸道症状外主要以腹泻、呕吐为特征。
另外，中毒型流感极少见，主要表现为高热、血压下降，易发生呼吸、循环衰竭而死亡。流感亦可引起心肌炎、脑炎。老幼体弱者易并发细菌性感染。
预防篇
“要”与“不要”
流感虽然不是大病，却影响工作和生活，还能导致其他疾病的发生。目前治疗流感还没有特效药，因此对付流感关键还在于预防：
要 常洗手。流感病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时。所以你应经常洗手。
要 与喷嚏者距离60厘米。患者咳嗽和打喷嚏时，那些带病毒的唾液可以溅到约60厘米远，因此当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到这个距离之外。如果在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可以马上转过身，因为你的眼睛与鼻子是最易传染的。
要 小心封闭的空间。空气不好的地方如办公室是很容易传染上感冒的地方。此外，飞机也是易患感冒的地方。如果躲不开这些地方，可以用淡盐水使你的鼻子经常保持湿润。
要 注意给厨具消毒。大量的感冒是在厨房得的。这儿藏着最大的杀手－－洗餐具、厨具用的海绵、抹布等。这些温暖、潮湿的地方最易大量繁殖病菌。如果家中有病人，要常用消毒液擦洗他常触摸的东西，如水笼头、门把手、冰箱拉手等。
要 大量喝水。大量的水可以将病毒从你身上冲走，并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。
要 多吃些维生素E和C。维生素E在人的免疫系统中占有重要的地位，但它多存在于动物脂肪和植物油当中，所以那些不爱吃肉、吃油的人需要补充一些维生素E类的食品。
要 午夜或晚饭时喝些低脂肪的鸡汤。任何热的饮料都对治疗感冒有益处，但鸡汤更胜一敌，因为它富含蛋白质、维生素[1] [2] 下一页 |
| |
|
上一篇文章： 多食海产品可防抑郁症
下一篇文章： 谁是“乳癌”高危人群 |
| |
|
|
 |
|
 |
|
您现在的位置：