 |
|
最 新 热 门 |
|
|
|
相 关 文 章 |
|
|
|
 |
|
健康饮食：吃草莓有助防治哪些病 |
【字体：小 大】 |
|
|
| 健康饮食：吃草莓有助防治哪些病 |
| 文章来源：不详 |
| |
健康饮食：吃草莓有助防治哪些病
草莓是很多人喜爱的水果，每100克草莓含有66克维生素C，是维生素C含量较丰富的一种。
吃草莓有助于防治疾病
这些丰富的维生素C能抑制黑色素的增加，防止雀斑、黑斑的形成，还能增强人体抵抗力，预防伤风感冒等病症，对于因维生素C不足而引起的牙龈出血也相当有效。
曾有研究报告指出，草莓与蓝莓能让神经细胞保持在年轻的状态，因此多吃草莓还能抗老化。
特别提醒
正常生长的草莓外观呈心形，但有些草莓色鲜个大，颗粒上有畸形凸起，咬开后中间有空心，这种畸形草莓可能是在种植过程中滥用激素造成的。大量食用这种草莓，会损害人体健康。
另外，草莓是低矮的草茎植物，农药、肥料等附着在草莓粗糙的表面上，在生长过程中容易受到泥土和细菌的污染，所以在食用前一定要将草莓清洗干净，尽量避免用手搓揉和使用清洁剂，可放入水中浸泡15分钟左右，但不要把草莓蒂摘掉，以免残留的农药随水进入果实内部，造成更严重的污染。
|
| |
|
上一篇文章： 业内人士：规范重大疾病险有利保障消费者权益
下一篇文章： 茶对疾病的预防和治疗 |
| |
|
|
 |
|
 |
|
您现在的位置：