设为首页 | 加入收藏 | 繁體中文 | 网站地图
| 首页 | 资讯 | 法规 | 疾病 | 保健 | 急救 | 女性 | 健康 | 减肥 | 寻医 | 器械 | 企业 |  
最 新 热 门
·是驯服血糖，不是束缚血糖
·有影响的糖尿病图书
·糖尿病的饮食与运动须知
·解析聂文涛糖尿病讲座中的康复
·夜晚强光可导致生物钟紊乱 容易
·上眼药不是小事该当心
·理性对待含马兜铃酸类中药
·耳朵为何会越掏越痒？
·习惯性流产夫妇都要检查
·生物技术，席卷亚洲新药市场
相 关 文 章
健康提醒：多次进行人工流产催
专家提醒:孩子进补要有度 小心
专家提醒：运动减肥并非强度越
专家提醒：最合理吃水果时间应
专家提醒：冬日警惕“暖气病”
专家提醒：儿童6岁以前学写字易
健康教育专家提醒：别给烧伤病
医生提醒老年人不宜蒸桑拿
产科专家提醒注意：孕期过量饮
专家提醒老年人少喝鸡汤 盲目进
 您现在的位置： 天天健康网 >> 大众健康 >> 健康提示 >> 正文
提醒:坐椅子要让脚着地 【字体：小 大】
提醒:坐椅子要让脚着地
文章来源：不详     
　

　　北京住总装饰有限责任公司设计中心主任周伟民表示，如果是办公室或家中的常用坐椅，最好选用透气较好的面料，如布艺、化纤面料等。选择坐椅还应符合人体工学原理。因此大家在购买坐椅时，不妨做以下一些基本判断： 

　　一把好的椅子应满足使用者的人体尺寸，如身高、坐高、大腿长度等；坐椅靠背不要太直，因为椅背主要用来支撑背部（脊柱），而脊柱的形状有几个生理弯曲，直靠背的椅子坐久容易引起腰酸背痛；坐椅的高度要适宜，脚不能悬空。周伟民主任强调，注意不要调节过高，脚悬空的话会使大腿根部的血管受压迫，导致血流不畅通，容易疲劳。此外，不妨坐在椅子上试一试，保证腰部垂直、小腿与地面和大腿垂直、大腿与腰部呈90度角，这样的椅子坐起来才最舒服。



来源：现代保健报
　
  • 上一篇文章：

  • 下一篇文章：
    • 　
    设为首页 / 加入收藏 / 联系站长 / 友情链接 / 网站地图
    关注大众健康,普及健康常识,天天健康网全力打造网上全民健康社区