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2003年9月20日 “爱牙日”主题 |
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| 2003年9月20日 “爱牙日”主题 |
| 文章来源：健康报网 |
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牙周疾病是常见的口腔疾病，是引起成年人牙齿丧失的首要原因，也是危害人类口腔和全身健康的主要口腔疾病。患牙周疾病的人往往由于有大量的牙石堆积和口臭，影响仪表和社会交往。
2002年确定的爱牙日主题是：关注牙周疾病，中心口号是：预防牙周疾病，维护口腔健康。一年来通过“爱牙在每一天——口腔健康教育与促进巡回展”活动，有关牙周疾病的防治及其他口腔保健知识在目标地区基本得到普及，提高了当地居民的口腔保健知识水平。但是鉴于牙周疾病的严重性和预防牙周疾病的艰巨性，2003年爱牙日的主题仍然定为“关注牙周疾病”。全国牙防组将组织开展“牙周健康促进行动”，进一步加强人们牙周疾病的防治观念，以维护自身的口腔健康，并促进全身健康。
一、牙周疾病的预防：
1．有效地自我控制牙菌斑
选择保健牙刷和对牙周健康有益的牙膏(含有对牙周健康有益的成分，如生物酶、止血环酸、三氯羟苯醚、中草药等)，早晚有效刷牙、饭后漱口，正确使用牙线、牙间隙刷等口腔保健用品。
2．注意膳食平衡，维护牙周组织健康
3．吸烟是牙周疾病的加重因素，提倡戒烟
4．定期请口腔专业人员进行口腔检查和洁治，早期发现和治疗牙周疾病
5．选择正规的医疗机构看牙病
二、牙周疾病的自我察觉：
1．刷牙时或咬食物时牙龈出血（牙刷或食物上有血迹）
2．牙龈红肿、碰时易出血，牙面有牙石
3．牙齿有不同程度的松度、咬物无力、牙根暴露
4．有口臭，轻压牙龈可有脓溢出
三、有效刷牙：选用软毛保健牙刷；将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处，刷毛指向牙根方向与牙齿表面呈45o角，原位水平颤动，然后顺着牙缝竖刷。也可以采取在牙面划圆圈的方法；按照一定顺序，牙齿的各个部位都刷到；早晚刷牙；每次刷牙3分钟。
自从1988年全国牙病防治指导组成立以来，口腔健康教育和口腔健康促进已在全国范围内开展并不断地深入，我国人口刷牙率已从1989年的50%上升到2000年的74.18%。但是刷牙的有效性（牙菌斑清除程度）仍有待提高。应加强正确刷牙和使用辅助工具如牙线、牙签等的科学指导，并调动全社会对口腔健康的关注。随着广大群众自我口腔保健需求的不断提高和自身努力，牙周疾病是可以逐步得到预防和控制的。 |
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