随着长假的走远，秋天也进入它最美的金色“年华”，自然界按它固有的规律循环往复着。自然界中各种气候的形成也有一定的规律，而气候对人的健康和情绪有不可忽视的影响。我们知道气候对某些疾病是有影响的，比如关节炎、心脏病等等，气候的变化还会使人或心烦意乱或心情舒畅。因此，我们应该掌握这些规律，以便在容易心情烦躁时加以克制，在容易发病时注意预防。气候对人体的影响有以下几个方面：

　　湿度———大家应该有同感，阴雨绵绵的天气容易使人情绪低落。有研究表明，在湿气重的日子里，有较多的人会得忧郁症，阴天和下雨天前的低气压会使学龄儿童坐立不安。

　　大气压———大气压的变化会引起很多的健康问题。气压升高对人体的关节会有很大影响，气压降低还会使人焦躁不安。

　　干燥的热风———干燥的热风会影响人们的情绪，降低办事效率，使人体的反应迟钝并容易发怒。这有可能是因为干燥的热风减少了空气中的负离子，负离子可以改善人的脑功能。有调查表明，暴雨前人们会比较活跃和兴奋，这跟空气中带电离子的变化有关，雷电可以增加大气中的负离子，负离子使人欢快。