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养生保健：秋天，你适合“秋冻”吗 |
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| 养生保健：秋天，你适合“秋冻”吗 |
| 文章来源：健康报网 |
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俗话说“春捂秋冻”，意思是春天来了，天气渐暖，不要忙着减衣服，因为还有乍暖还寒之时；秋天来了，天气渐寒，不要忙着添衣服，因为这时正是使机体慢慢适应寒冷的好机会。但春捂秋冻只是针对健康人所言，并非人人皆宜。有下列情况的人就不适合于“秋冻”。
心血管疾病天气寒冷会使血管痉挛，可能导致发生急性心肌梗死及心绞痛。
脑血管疾病当气温、气流等变化剧烈时，机体受到寒冷刺激后，交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，引起血压升高，心、脑负荷加重，脑部缺血、缺氧。加上空气干燥，水分消耗多，体内容易缺水，致使血液黏稠，血流减慢，易导致脑血栓等脑血管疾患复发。老年人对外界环境变化的适应能力较差，还容易诱发中风。
消化性溃疡多数溃疡病患者具有周期性发作的特点，尤其是十二指肠溃疡患者更为突出。秋季至次年早春，都是溃疡病的高发季节。
呼吸道疾病感冒、流感、气管炎、肺炎及肺心病，在秋冬季节明显高发，“秋冻”会使疾病加重。 |
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