 |
|
最 新 热 门 |
|
|
|
相 关 文 章 |
|
|
|
 |
|
国际骨质疏松日 老人多骨质疏松 |
【字体：小 大】 |
|
|
| 国际骨质疏松日 老人多骨质疏松 |
| 文章来源：中华网 |
| |
50岁以上老人一定要在医生指导下科学适当口服钙剂预防从年轻时开始：合理营养积极锻炼多晒太阳
合理营养、积极锻炼可以减少骨质疏松症５０％发病率或推迟发病年龄
今天是国际骨质疏松日。最新调查表明，目前全世界约有２亿人患骨质疏松症，其发病率已跃居常见病、多发病的第７位，我国老年人中患病比例占一半以上。
市人民医院著名脊柱外科专家田成瑞主任医师指出，骨质疏松症重在预防。目前要纠正“骨质疏松是老年病，所以中年以后注意就可以了”的认识误区。这一老年病的预防却必须从儿童时期就开始，因为老年人的骨量受三方面因素的影响：骨发育成熟期达到的峰值骨量；中年期骨量的维持；中年以后的骨量丢失率。峰值骨量是一个人从儿童时期骨骼不断增粗，在３５岁左右达到的最高骨量值，它受先天和后天环境的影响，后者包括营养、运动锻炼等，所以儿童和青少年期应多增加营养，积极进行体育运动；中青年期要戒烟限酒，少量饮用咖啡和碳酸饮料，因为它们会加重骨的丢失。老年时采取措施，只起到“亡羊补牢”的作用，效果远不如从小做起。
更年期后女性高发人群
田成瑞说，骨质疏松是一种骨骼代谢疾病，就是骨质流失过多，骨骼密度变小，使原本致密的骨骼形成许多孔隙，变得像“海绵”一样疏松，脆弱而易骨折。该病通常会在５０岁以后发病，这也是很多老年人容易发生骨折的重要原因。但因药物或疾病等因素诱发的继发性骨质疏松，以及有遗传家族史的人或妊娠、哺乳期妇女的特发性骨质疏松，发病年龄则较早。
一般人５０岁以后由于代谢功能降低开始出现骨质疏松症。而在我国由于２０世纪四五十年代出生的人，在青少年时期营养不良人群较多，步入中老年后患骨质疏松的可能性就更大。女性进入更年期，特别是绝经两年以后是骨质疏松的高发期。这是因为雌激素可以帮助调节钙与骨的结合，而更年期后妇女体内雌激素水平明显下降，加速骨骼退化。男性因不存在雌激素问题，骨质疏松发生的年龄会比女性晚１０至１５年。
田成瑞指出，骨质疏松症往往是来得无声无息的，当出现骨折时已是严重阶段，因此应注意抓住骨质疏松发生的蛛丝马迹。其最主要的症状是全身骨痛、无力，特别是腰部、骨盆、背部的持续性疼痛；最明显的症状是脊椎压迫性骨折，出现身高变矮及驼背现象，往往在腰背痛后出现，并可继续加重腰背痛；骨头因疏松而变薄，变脆弱，容易发生骨折，可能会在转身、打喷嚏、开窗、持重物等日常活动中引起骨折。如果打喷嚏、咳嗽或轻轻一碰就会骨折，说明骨质疏松已经非常严重了。由于并非所有患者都有疼痛现象，所以往往到了骨折产生才知晓得了骨质疏松症。
|
| |
|
上一篇文章： 伤疤13年没愈 苦命女北京求医
下一篇文章： 世卫组织：非典不通过空气传播 |
| |
|
|
 |
|
 |
|
您现在的位置：