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每天眨眼300次有助清洁眼睛 【字体：小 大】
每天眨眼300次有助清洁眼睛
文章来源：新华网     
　

    近些天，有一些20多岁的年轻人来银川市妇幼保健院检查视力，结果显示，他们大多视力下降十分明显。银川市妇幼保健院眼科大夫陈子畅说，眼睛也需要“假期”让眼睛“放假”，可采取以下几种方式：短“假期”，学会眨眼按摩。每天特意眨眼300次，有助于清洁眼睛。中长“假期”，定时休息。每隔1小时就要休息5分钟~10分钟，由于在看近物时，眼睛是向内、向下看的，所以在休息时，尽量让眼睛向左上方和右上方看。

　
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