袁社长马上让我见到了百忙中的黄建始。他敦厚睿智有加，只是相见恨晚。他是在去年我国面临SARS的最危险时期，被我国特邀担纲防控非典重任的。在今天防病战略前移的时刻，他又用中国人最亲切熟悉的语言，介绍了国际健康领域的最新概念和有效方法。

    “你是怎么‘中国化’地把美国人健康之道传授过来的？”我不禁问。黄建始莞尔一笑：“你不要把我看成完全美国化的人，我也是中国文化‘泡’大的。在江西我插过队，做过赤脚医生。当时一贴一毛五的药膏农民买不起，我就设法改成5厘钱一贴的，一位老婆婆中风瘫痪，我天天去给她打针让她站了起来。并不富裕的乡亲拿来仅有的鸡蛋谢我，那种感激让我永生难忘。我了解父老乡亲的需要，虽然我在美国进入了主流社会，但中国，是最信任我、最能让我实现价值的地方。”

    “如同中国人擅作国画，理解东西由大至小追求一个意境，美国人则喜欢油画，看事情喜欢从具体形象出发，你怎样把两种大‘脑’整合起来？”黄建始回答我：“当代健康学特别讲究现代与整合，既不囿于西方，也不固守‘东方’，气象、健身等多系统统合，就会是‘1＋1大于2’。看病贵不仅在中国。在美国，是每一位竞选总统人的挑战。我们中国人要保护自己的健康，拍脑门拍胸脯不行，跟着垃圾信息，晕头转向也不行。像深海鱼油在美国从来不写上治疗作用，在中国广告词说‘来自深海没有污染’，这话愚弄了多少人！至少重金属越沉越深，至少沿海有污染。”

    健康是什么？无论在东方西方，都是人的最宝贵资产，是人的最根本的利益；关爱健康是付出最小，回报最大的投资；保持健康实际上是不断减慢衰老的过程。黄建始说，西方人说的最多的一句话是，任何东西都要对你有好处。美国人讲经济学，什么都用钱算清楚，像培养一个孩子到大学毕业，大约用50万美元，投资0．5美元打预防针，省去3美元医疗费。在中国争先恐后从西方进口高级医疗设备时，美国人已经算清了这种高科技对美国人健康长寿贡献不大，他们算清了美国人早逝的原因，50％与个人生活方式有关，20％与环境有关，20％与遗传有关，仅10％与医疗服务有关。因此，美国人的公共卫生从来不仅仅指靠政府，而是大家一起创造健康环境，公共卫生无时不在，无处不有，人人参与，共同享有。我这个流行病学的“首席”，天天做的就是人口的年龄、种族、教育、失业、遗传、人口密度的综合研究……

    “那么，健康需要学习，更需要转化成行动？”我问。“更重要的需要投资！”黄建始说，投资不仅是投金钱，还要投时间和热情，坚持不懈地全方位行动。在美国无论平日周末，何时何地，到处都能见到跑步健身、自行车运动员装束的男女老少。健身俱乐部、球场、泳池比比皆是。飞机、火车上绝对禁烟。锻炼的员工受到政府与公司的鼓励。甚至国税局允许一些戒烟、健身、减肥的开支抵税。抽烟酗酒的人保险费比常人增高。

    人们信息太多无所适从怎么办？黄建始告诉人们，科学是解决“真”的问题，宗教是解决善的问题，艺术是解决美的问题。健康需要终生学习，同时要不断增长寻找、获取、使用信息的能力。《最大回报健康投资》这本书几十个表格和数百个建议提供了给自己健康算明细账的工具，表格来自大量证据，而且实实在在反映了人们的需要，引导人们算大账、算细账、算实账后，不怨天尤人，从自己做起，从现在做起。黄建始特别强调，可以说，健康是“自私”的，这里是褒义的。维护你的健康，就是维护你的健康和财富，高效能的成功人士就在于脚踏实地、全心全意地做自己能够有所作为的事。光说光想而不做，结果一事无成。

　  选自中国协和

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