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吸烟会使面部皱纹增加吗？ |
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| 吸烟会使面部皱纹增加吗？ |
| 文章来源：不详 |
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吸烟者面容特征如下：
（l）眼角有鸡爪形线条皱纹，从上唇或下唇处延伸开来的皱纹，或在脸颊、下颌处有多条皱纹。
（2）轻微憔悴，导致脸颊下陷或出现粗糙、疲倦和多皱的面容。
（3）面孔呈现轻度的灰、橘红、紫红的面色。
防治或推迟面部皱纹出现，应从下列各方面去做。
l）戒烟 可使脸部的皱纹得以展开、填平，使脸颊丰满。
2）保持全身健康 皮肤是机体的一部分，很难设想一个多病、营养不良的人会有一身色泽红润而丰满、富有弹性的皮肤。因此，平时要注意锻炼，注意饮食的平衡，特别要注意摄入足够的蛋白质及维生素A，可多吃些瘦肉、鱼、蛋、豆制品、绿叶蔬菜，有条件者适当吃些肝、牛奶、鱼肝油等。豆芽、麦片、蜂蜜等均含有维生素，对皱纹的消除有一定作用。维生素C能增强皮肤弹性和光泽。
3）保持皮肤清洁 由于面部总是暴露的，皮肤外面一层脂肪膜会沾上污秽，必须洗去。一般夏天3～4小时洗一次，冬天每天洗2～3次。洗脸用水有些讲究，温水和热水能使皮脂膜溶解，并能松弛皮肤、扩张血管、开放汗腺营口、促使代谢产物排出，去污作用较冷水为强。冷水能使血管收缩、开腺管口和毛孔闭合，交替使用热、温水和冷水洗脸能促进皮肤内血液循环。洗脸时用什么肥皂和要不要用肥皂要视情况而定，干性皮肤及有过敏性皮肤病的人应尽量少用肥皂，老年人应选用中性香皂。清洁后还应常用一些护肤的化妆品。 |
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